Blog

İnsanlık tarihi kadar eski bir geçmişe sahip olan tereyağı, insanların inek koyun gibi hayvanları evcilleştirmesi ile ortaya çıkan muhteşem bir lezzettir.

Çilek içerdiği A ve C vitaminleri ve flavonoidler nedeni ile iyi bir antioksidan kaynağıdır. Antioksidan etkisi özellikle meyveye parlak kırmızı rengini veren antosiyanin adlı bileşenden ve kuersetin pigmentinden kaynaklanır. Bu antioksidan etkisi ile birlikte çeşitli kanser türlerinin yolunu açan serbest radikallerin artmasını yani oksidatif stresi önler.

Lifli yiyecekler arasında da yer alan bakliyatları besin değerini kaybetmeden en lezzetli şekilde pişirmenize yardımcı olacak pratik bilgileri sizin için derledik.

Tane mısırın kurutularak öğütülmesiyle elde edilen mısır ununun cilde birbirinden olumlu etkileri bulunuyor. Uzmanların yaptığı açıklamalara göre mısır ununun cilde faydalarını sizin için derledik.

Kış ayları gelirken en büyük düşmanlarımız olan üst solunum yolu enfeksiyonları da kendini göstermeye başlar. Bu hastalıklara gerek yakalanmadan önce gerekse hasta olduktan sonra işte bu hastalıklarla mücadele etmenizde baş yardımcınız ıhlamur olmaktadır.